想要把爵士舞完美演绎出来，首先得多听音乐，特别是像欧美之类的，鼓点比较重，节奏感比较强，多听听对舞蹈是很有帮助的。比如说：HIP-HOP、RampB、POP、Reggae，House等。 律动先是思想上对音乐的理解，然后是人体对音乐的感觉，后才是随着音乐律动。总的来说就是要多练习。不同的风格都要稍微学习着点。让身体接触不同的舞蹈 动作，以便让身体灵活性与协调性得到提高。后是情绪上的律动，舞蹈的终表现就是情绪的表现。无论是什么风格，由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪！所以 在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感，训练自己的对于情感上的控制与律动。 一般人很容易把基础联想到柔韧性这是不全面的，基础可以分为两大类 一类是身体基础包括力量，耐力，速度，柔韧性既身体素质一类是舞蹈需要的基础包括乐感，律动，控制，协调性，张力和爆发，稳定和准确性，表达情感和表现力！乐感既身体跟音乐的能力在上节已经讲过，下面就来讲一下爵士舞里面的律动！ 什么是律动 如果说音乐的节奏是拍子，那么身体的节奏就是律动！律动就是一种舞蹈特有的感觉，是身体的摇摆或上下起伏.体现了动作的节奏性，就是把动作按照一定的速度结合音乐表达出来，然后保持律动，在律动的基础上加动作.因此律动是舞蹈的核心内容是骨子里特有的东西，是让舞蹈拥有灵魂的重要元素之一.每当我们听到一首音乐，就先要让身体律动起来，让身体的节奏和音乐的节奏对齐.养成律动的习惯，带着律动去跳舞，这样你的舞蹈跳出来就有活力不死板，看一个人的舞蹈水平就是看他的舞蹈感觉而不是单存看动作，对着镜子反复练习你已经在提高的路上！
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